2019-03-18 11:31:00
13、1937年03月18日美国德克萨斯州特大天然气爆炸事故;
20、1962年03月18日法国人和阿尔及利人签订停战协议;
21、1963年03月18日美法院规定贫民打官司必须要有律师;
23、1966年03月18日中国邢台发生了6.8级强烈地震 赵州桥安危无恙;
24、1970年03月18日柬埔寨朗诺集团在金边发动政变,推翻西哈努克政权;
25、1973年03月18日全国科学大会上邓小平提出“科学技术是生产力”;
26、1977年03月18日刚果前总统、刚果劳动党创始人恩古瓦比遇刺逝世;
29、1983年03月18日“熊猫之乡”卧龙自然保护区建立;
30、1983年03月18日国家计生委主任钱信忠获联合国首次颁发的人口奖;
31、1991年03月18日英国向西班牙移交直布罗陀的军事防务;
32、1995年03月18日江泽民签署教育法和中国人民银行法;
33、1996年03月18日中国人民解放军在台湾海峡进行陆海空联合演习;
38、2000年03月18日民进党候选人陈水扁当选台湾第2次总统;
39、2003年03月18日第一台便携电脑发明者亚当·奥斯本逝世;
40、2008年03月18日十一届全国人大一次会议在京闭幕;
41、2010年03月18日朝鲜劳动党前计划财政部长朴南基被枪决;
43、2015年03月18日广州足坛名宿“矮脚虎”赵达裕辞世;
46、2016年03月18日山东疫苗案;
48、2018年03月18日“丝绸之路”概念的提出者李希霍芬去世。
五、健康指南
从高处拿东西或剧烈运动时,很容易造成腰部扭伤,这种情况多是腰部肌肉损伤,但疼痛比较剧烈,有时动也动不了。处理急性腰部扭伤,应注意充分休息,同时进行药物和物理疗法。
第一步:采取正确姿势休息
腰扭伤时一定要安静休息,并注意姿势正确。如果采取舒适的姿势仍不能缓解疼痛,说明肌肉损伤处有炎症,可考虑使用镇痛药,如扶他林、芬必得等药物,但要在医生指导下使用。
第二步:通过冰敷消除炎症
腰扭伤后1~2天内,最好在疼痛部位做冰敷,以消除肌肉和椎间盘周围产生的炎症。
第三步:通过热敷缓解肌肉痉挛
静养后第三天炎症开始消退,疼痛慢慢减轻。这个时候可开始使用热敷疗法来消除肌肉痉挛,放松肌肉。喜来健家用温热床的温热作用,可帮助血管扩张,舒缓脊柱两侧肌群,缓解腰部疼痛。
如果采取以上措施仍不能缓解腰部疼痛,应尽快到医院就诊,以免延误治疗。
六、早安心语
人生如天气,可预料,但往往出乎意料。不管是阳光灿烂,还是聚散无常,一份好心情,是人生唯一不能被剥夺的财富。得之坦然,失之泰然,随性而往,随遇而安,一切随缘,是最豁达而明智的人生态度。新的一周!早安!